LE COCON

LE PROJET COCON

C’est aux portes de l’hiver, saison propice au repos, à la lenteur, au silence, à la solitude, à

l’introspection et à l’introversion, que le Cocon ouvre ses portes en région Toulousaine pour

prendre soin de toi et te guider dans ce voyage intérieur.

Enveloppée, cajolée, chouchoutée par une équipe attentionnée, le Cocon t’invite à « rentrer à la

maison », à retrouver le chemin qui te mène vers l’intérieur, vers tes propres profondeurs.

Le Cocon, c’est une invitation pour toutes celles, qui, tout au long de l’année : accompagnent,

guident, protègent et soutiennent ; créent, organisent, gèrent et coordonnent ; portent et

supportent.

Après une année bien chargée, le Cocon t’invite à prendre une pause, à te déconnecter

complétement de ton rythme quotidien, à oser la « non -productivité », à retrouver un soupçon de

légèreté, de liberté, de sérénité, un sentiment de paix et de plénitude.

Un retour aux sources au rythme de la nature.

Deux journées pour te déposer, te reposer et te préparer à accueillir sereinement l’arrivée d’un

tout nouveau cycle.

LE LIEU

Un lieu propice au repos et à la sérénité. Le Domaine de Gailhaguet est une maison de famille, nichée dans les collines du pays verfeillois, proche du Tarn ! Lieu de charme chargé d’histoires et de souvenirs. Depuis 2018, Isabelle et Paul nous ouvrent les portes de leur maison pour notre plus grand bonheur.

LE PROGRAMME 

15/11/24 

Arrivée entre 15h00 et 18h00 au domaine

18h30 : Cercle d’ouverture, rituel d’ouverture, dîner et soirée Apaisée

16/11/24

Matinée : Méditation guidée , slow Flow Yoga et brunch vitaminé

Après-midi / soirée : Massage, yoga Nidra, atelier, temps Libre, dîner, soirée Apaisée

17/11/24

Matinée : Méditation Guidée, slow flow yoga, brunch vitaminé

Après -midi : Cercle de clôture, rituel de Clôture

Départ du Domaine vers 15h00

L'EQUIPE

*** Pour t’aider à te déconnecter de ton mental et te (re)connecter à la magie de l’instant présent ***

MARIE MOREL est à l'origine de la création du COCON. C'est l'’aboutissement d’un long cheminement intime et personnel.

Celui grâce auquel elle ose à présent assumer pleinement celle qu'elle est et d'assurer pleinement la richesse de ses accompagnements, de son savoir-faire et de son savoir être. Aujourd’hui, elle souhaite offrir à toutes les femmes le soutien dont elles ont besoin.

ATELIER & RITUELS : Tout au long du weekend, je te propose plusieurs temps forts, des instants de partages intimes et personnels pour t'aider  à relâcher la pression, à exprimer tes émotions. Pour un voyage qui t'aidera à mieux te connaître afin de construire ta propre routine bien-être, celle qui te fera du bien au quotidien.

MEDITATIONS GUIDEES & VISUALISATIONS : pour t’offrir l’opportunité de te (re)trouver dans ton jardin secret, pour t’aider à ralentir, à lâcher-prise, tu n’auras qu’à te laisser porter par le son de ma voix. A plusieurs reprises pendant le week-end, nous nous retrouverons pour des séances de relaxation afin que tu puisses (re)découvrir le plaisir d’être pleinement présente à toi-même, connectée à l’instant présent.

MARIE MONTOCCHIO  t’emmènera dans un voyage méditatif aux portes du sommeil. Grâce à elle, tu

découvriras les puissants bienfaits du YOGA NIDRA, une pratique douce et enveloppante pour trouver la paix et la sérénite.

                                   ***** Pour t ’aider à reprendre contact avec ton corps et tes sensations *****

OMBELINE propose un cours de yoga moderne qui permet de mettre le mouvement intuitif au centre de la pratique. Le SLOW FLOW YOGA s’apparente au Yoga Vinyasa. En revanche, les mouvements sont plus lents, plus doux

Tous les matins, c’est aux côtés de cette lumineuse jeune femme que tu te réveilleras pour (re)prendre contact avec ton corps et toutes tes sensations. Grâce à elle, tu navigueras dans un état de flow salvateur. Le mouvement primera sur la pensée. Tu te laisseras guider, envoûter, envelopper. Tu offriras à ton corps l’opportunité de s’exprimer en toute liberté. Libre, fluide, créatif, organique.

ELSA & JULIE sont naturopathes et elles te proposent pour ce weekend COCON des massages.  Pour t’aider à relâcher toutes les tensions , celles du corps et de l’esprit, viens te déposer entre les mains de ces deux expertes.

Tu profiteras d’une heure de MASSAGE CALIFORNIEN, de tout le corps, de la tête aux pieds, rien ne sera

oublier, tu n’auras qu’à te déposer, te laisserporter, transporter dans ce voyage sensoriel. Ce massage utilise de longs mouvements fluides qui permettent une profonde relaxation tant physique que psychique pour amener vers un lâcher prise total.

                           ***** Et pour ravir tes papilles, le voyage se poursuivra jusque dans ton assiette ***** 

OLYMPE propose une cuisine végétale, vivante et holistique. Une cuisine intuitive, créatice et sensible. Gourmande, colorée et saine. Les produits qu'elle utilise sont issus de l'agriculture biologique. Elle favorise les circuits courts et cuisine dans une démarche zéro déchet. 

                                                 ***** TARIF EARLY BIRD JUSQU'AU 29 SEPTEMBRE 2024 *****

                                                                                                         500 €

                                              Paiement en 2x 250 € Ou en 3 x soit 250 € à l'inscription et 2 x 125 €

                                           TARIF NORMAL à 550 € à partir du 30 septembre 2024 et jusqu'au 15 novembre 2024 

INFORMATIONS GENERALES 

Nombre de participantes :

Le cocon accueille 12 femmes au maximum 

En dessous de 9 inscriptions le séjour est annulé/reporté 

Annulation : 

En cas d'annulation de notre part, l'acompte sera totalement remboursé.

Hébergement :

Chambres à partager à deux ou à trois

Possibilité de privatiser l'une des 5 chambres si tu réserves avec une ou deux amies.

3 chambres de 2 femmes disponibles

2 chambres de 3 femmes disponibles 

LE PRIX COMPREND 

Hébergement 3 jours/2 nuits

Les repas en pension complète

2 cours de slow flow yoga

1 séance de yoga nidra

Cercles, méditations, rituels et atelies

1 massage du corps d'une heure

Les frais de dossier de l'agence ONMYWAY

LE PRIX NE COMPREND PAS 

Le transport jusqu'au domaine 

Les dépenses personnelles 

Les pourboires

Les assurances